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孕期適當運動有利于胎兒發育

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来源: 作者: 2019-06-07 22:21:47

  人类是在不断的劳动中得以进步和发展的,从猿到人,从狩猎到耕作到工业化,再到21世纪的高科技,人们都是在不断的劳动中得到繁衍生息,得到社会的进步和人类的文明。

  孕期适当运动有利于胎儿发育(图)

  現在我發現了一個怪現象,女人懷孕后就變成了病人,要養著。經常會有孕婦問我:“干些家務不會累著吧。”;“我還能上班嗎,我的工作是經常談判,不會思慮過度吧。”;一些婆婆、媽媽會大包大攬的把所有日常家務都做了,這些孕婦就說“我做飯不好吃,她們也不讓我做”;“做飯油煙對胎兒不好”;“拖地會震動孩子,我可不敢”。這都是什么謬論呀!

  到了21世纪,生活好起来,现代化了,机械化代替了人们的劳动:洗衣有了洗衣机;上下楼有了电梯;出门有了汽车。更细小的事情如洗米有了免淘米;馒头、面条有了现成的成品;各种饭店林立,快餐、外卖随叫随到;各种服务设施一应俱全,让人们事必躬亲的劳作越来越少。早上起床,乘电梯下楼,开上小车,到了单位乘电梯上办公室,在电脑前坐一天,晚上下班乘电梯下楼,开车回家,乘电梯上楼到家,叫了外卖,吃完晚饭在电视前一坐直到睡觉,周而复始,人们运动越来越少,变得越来越不健康,越来越脆弱。

  母亲孕育了生命,这个生命在母体里不停的活动。胎儿的睡醒周期是40分钟,这就是说每天有一半的时间胎儿是在运动。当母亲不断地在活动时,胎儿像在一个不断动荡的水囊当中,一天天在发育。在这个水囊当中是黑暗的,胎儿根据母亲是活动还是睡眠,逐渐形成生物钟。由于母亲的活动使得羊水不断地在胎儿身上流来流去,促进胎儿的神经系统的发育。

  母亲的不断活动,促使胎儿前庭功能逐渐发达,前庭功能是维持人体平衡的 3个主要因素之一。负责前庭功能的器官称为前庭器,位于内耳,包括3个半规管(外、上和后半规管)、椭圆囊和球囊。椭圆囊和球囊中各有一囊斑,或称耳石器。这些都是前庭末梢感受器。 3个半规管负责运动平衡(如走路、翻跟头)。椭圆囊和球囊负责静止平衡(如坐或立)。由于母亲缺少运动和活动,大部分时间处于静止状态,胎儿前庭功能不发达,在宫内时造成胎位不正,如臀位、横位、枕后位、高直位等等;出生后发生晕车、恐高、动作不协调等等。

  因此我们一定要明白生命在于运动,我想如果希望我们的孩子好,孕妇一定要自食其力,一定要加强活动,包括平时买菜、做饭、收拾屋子,有工作的要坚持上班,在班上工作一段时间起来活动活动,中午外出晒晒太阳散散步。婆婆妈妈对于自己的儿女不能过于娇惯,要让他们做自己力所能及的事,不要过多的干预,不要包办代替,要让她们有自信,这样孕育出来的孩子才会健康聪慧。

  一个胎儿的发育是经过280天逐渐从单细胞长成有感情有思维的小孩,在这个发育过程中最先发育的是大脑,母亲在孕育过程中的喜怒哀乐,勤劳与勤俭,善良与宽容,这些抽象的东西都是通过母亲的各种信息传给孩子,留存在胎儿发育的大脑之中成为生后优秀品格的基础。因此我告诫每一个希望孩子优秀的父亲和母亲,孕育胎儿是一个正常的生理过程,要过正常人的生活,母亲优秀,母亲具备勤劳善良的优秀品质,孩子才能优秀,我们才能因为有孩子而幸福。

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